先週、健康診断の反省をということで ブランクチャレンジ＋しこふみダイエットのミッションを自分に課しました。 １週間やってみて、振り返ってみると 実際には、帰宅時間が遅い日は睡眠優先と甘えてしまい リズム良くはできず。。。 月曜(1)⇒水曜(2)～金曜(…

土曜日に健康診断に行きました。 結果通知はまだですが、問診時にチラッと内容を教えていただき 教えていただいた範囲では特に問題はない、ということでした。 ま、結果がまだ到着していないので、詳細はこれからなのですが… さておき、 去年の健康診断と比…

本日、地元でマラソン大会があり偶然が重なって交通整備のお手伝いを一時的にすることになりました。事前に交通規制案内のボランティアは募っていたが、やはり人手が足りないらしく、たまたまジョガーの応援に来てた私に声がかかり、応援するジョガーは後半…