2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

寒いからこそ…10分ドMダイエット

ダイエット

あっという間に新年が明けけてしまい年末年始の誘惑にも勝てず、風船になりました。はい。ブランクチャレンジ宣言はどうした！と成果はどうだ！という声があるならば全力で目線をそらしてしまいます。つまりは、マイナス地点からのダイエットの始まりと…