2ジムトレ開始

昨日からなんと　ジムに会員登録し

自分にはっぱをかけることにした。

ジムには、プールとトレーニングマシン、岩盤浴カプセルもあるという、飽きさせない要素もあるので、自分の気分や体調に合わせて取り組めるはず！

プールには、ジャグジーもあって筋肉をほぐしてくれました。

そして、今までリフレッシュのために、たまーに温泉に行ってたけど、ここでは硫黄の温泉もあるから、ジムで済ませることができるという……お得ね。

先月、初のエステ？マッサージに行ったときに、ふくらはぎのリンパマッサージを怠らないでねといわれたけど、プールについてるジャグジーが、これまた優秀。

ほぐれるほぐれる。

昨日、今日はプールだけだったので

来週はジムトレも力をいれていきます！

まずは身体測定から……(*´～｀*)